Często mówi się, że styczeń jest miesiącem życzeń. Ja dodam jeszcze ćwiczeń dla dobrej kondycji, a w szczególności ćwiczeń na świeżym powietrzu z odrobiną śniegu w tle. Zaczęło się pięknie, śnieżnie, bajkowo. Ziemię pokrył biały puch otulając wszystko zimową kołderką. Tak samo aktywnie rozpoczął się miesiąc w Środowiskowym Domu Samopomocy z tą różnicą, że aktywność na świeżym powietrzu skończyła się bitwą na śnieżki. Oprócz dezynfekcji która już jest dodatkiem do codziennej higieny, przez spędzanie czasu na świeżym powietrzu ‘’ dezynfekujemy ‘’ także umysł, aby dobrze wejść w nowy rok. Resetując go zabawą na śniegu, oczywiście z zachowaniem bezpiecznych zasad i w ramach zdrowego rozsądku. Dużo energii uczestnicy otrzymują poprzez ćwiczenia na bieżni lub przez rehabilitację, śpiewanie lub karaoke. Sport to zdrowie, dlatego polecamy wszystkim korzystania ze spacerów do parku.
Środowiskowy Dom Samopomocy im. ks. Ludwika Palucha w Lesku
Logo Środowiskowy Dom Samopomocy im. ks. Ludwika Palucha w Lesku
