II Turniej Siatkówki Plażowej Środowiskowych Domów Samopomocy Województwa Podkarpackiego

W dniu 6 września Środowiskowy Dom Samopomocy im. ks. Ludwika Palucha w Lesku był organizatorem II Turnieju Siatkówki Plażowej Środowiskowych Domów Samopomocy Województwa Podkarpackiego. Udział w nich wzięło osiem Środowiskowych Domów Samopomocy: ŚDS Lesko, ŚDS Blizne, ŚDS Brzozów, ŚDS Cergowa, ŚDS Nowosiółki, ŚDS Ustrzyki Dolne, ŚDS Wolica, ŚDS Zagórz. Zawody przeprowadzane były w miłej, przyjacielskiej atmosferze. Zawodnicy każdej z drużyn byli mocno zmotywowani do gry. Pomimo stresu, walka pomiędzy drużynami obyła się w duchu fair play.  W turnieju, po trudnej walce zwyciężył Środowiskowy Dom Samopomocy w Ustrzykach Dolnych. 

Współzawodnictwo pomiędzy osobami niepełnosprawnymi pozwala na zaspokajanie ich potrzeb kontaktu z innymi, zapobiega społecznemu wykluczeniu oraz promuje zdrowy tryb życia, który jest szczególnie ważny przy różnych rodzajach niepełnosprawności. Ponadto pozwala na przełamywanie funkcjonujących w społeczeństwie stereotypów dotyczących osób niepełnosprawnych.  

W losowaniu grup i dekoracji zawodników udział wzięli: Burmistrz Miasta i Gminy Lesko Pan Adam Snarski, Dyrektor Leskiego Centrum Edukacji i Sportu Pan Tomasz Wojtanowski, Prezes spółki Lesko Sport Pan Dariusz Blicharz, Komendant Powiatowy Policji podinspektor Grzegorz Koczera.

Pomocy przy organizacji zawodów udzielili, basen Aqarius oraz Leskie Centrum Edukacji i Sportu. Inicjatywa wspierana była także przez Gminę Lesko. Zawody siatkówki odbyły się na boiskach znajdujących się przy basenie.

Składamy także podziękowania firmom i instytucją , które wsparły nasz turniej: Bieszczadzkie Drezyny Rowerowe, Sklep artykułów biurowych, szkolnych i kreatywnych Druczek w Lesku, Sklep Piotruś Pan, Bank PKO BP oraz Komendę Powiatowa Policji w  Lesku.

Lato, lato….

Jak w każdym miesiącu bez wyjątku, także lipiec w ŚDS był bardzo ciekawy i pracowity.

Początek miesiąca rozpoczął się wyjazdem do Wysoczan na przejażdżki rekreacyjne konno.

Uczestnicy byli zafascynowani taką formą spędzania czasu wolnego. By osłodzić sobie nieco codzienność, ośrodek dołączył się do ucztowania Dnia Czekolady. Każdy z uczestników ułożył rymowankę o czekoladzie, otrzymując w nagrodę tabliczkę tego pysznego smakołyku.

Uczestnicy zaczęli również przygotowania do udziału w konkursie plastycznym organizowanym przez PFRON, którego tematem przewodnim jest „ Świat za 100 lat”.

Aby urozmaiceniom nie było mało, uczestnicy – z odrobiną oporu- spędzili dzień bez telefonu. Było to trudne, ale telefoniczna rozrywkę zastąpili innymi atrakcjami. W nagrodę wzięli udział w wyjeździe do ośrodka „ Caritas” w Myczkowcach, gdzie miło, przyjemnie i z zaciekawieniem oglądali wspaniałe miejsca, poznając przy tym szczyptę historii. Miły dzień zakończył odpoczynek przy grillu.

W związku z planowaną przerwą wakacyjną w naszym Ośrodku, uczestnicy porządkują swoje sale, sprzątają teren wokół ośrodka aby po powrocie na nowo rozpocząć zajęcia w czystym miejscu.

Aktywny czerwiec

W wyjątkowo gorącym miesiącu czerwcu w ŚDS wrzało od emocji spowodowanych wyjazdami i spotkaniami z przyjaciółmi.

Miesiąc zaczął się od naszego udziału w XVI Leskim Biegu im. Jana Pawła II.

Jednym w takich wydarzeń było spotkanie integracyjne z uczestnikami z ośrodka z Bliznego. Tańce, muzyka, przekąski i śpiew stworzyły miłą atmosferę.

Wspaniałym relaksem był wyjazd do Rymanowa Zdroju, gdzie uczestnicy spokojnym krokiem zwiedzali piękne zakątki tego miejsca i pili leczniczą wodę.

Kolejnym miejscem, które rozbudziło wyobraźnię i przybliżyło szczyptę historii był wyjazd do Zagórza. Zwiedzając Klasztor, słuchając i oglądając historie z nim związane, każdy mógł  przenieść się w tamte czasy.

 Uczestnicy chętnie angażują się w sprawy związane z życiem codziennym w Ośrodku. Aby omówić problemy i przedyskutować sprawy bieżące i plany związane z życiem ośrodka, odbyło się spotkanie społeczności ŚDS, w którym udział wzięli: uczestnicy, pracownicy oraz kierownictwo ośrodka.

Aby przyjemnościom nie było końca, grill z okazji imienin uczestników, zabawy podwórkowe połączone z zawodami i rywalizacją, upiększyły czas wolny uczestników.

Maj

Maj jak nakazuje tradycja, rozpoczyna się Świętem Państwowym, uroczystościami oraz – jak zawsze w naszym Ośrodku – Akademią. Uczestnicy z zaangażowaniem przygotowali wiersze, pieśni oraz dekoracje by uczcić Święto Konstytucji.

18 maja wzięliśmy udział w rajdzie pieszym w Jaśliskach organizowanym przez ŚDS w  Cergowej. 20 maja podopieczni ŚDS obejrzeli spektakl teatralny pt. „Wiśniowy Sad” w Rzeszowie. Zapoznali się z grą aktorską na scenie oraz poznali zasady odpowiedniego zachowania w Teatrze.                                                                                   Stała grupa kabaretowa naszego Ośrodka jak co roku wzięła również udział w konkursie filmowym. W tegorocznej edycji konkursu pt. „Reporter w akcji”, stworzyli skecz inspirowany popularnym programem dziennikarskim. Oprócz spacerów i aktywności na świeżym powietrzu, uczestnicy pamiętali również o Dniu Matki, przygotowując upominki i tradycyjne laurki. Końcem miesiąca odbyły się Dni Leska, w tym Żakinada. Nasi uczestnicy również wzięli w niej udział, przygotowując wcześniej stroje nawiązujące do postaci związanych z Leskiem.

Kwiecień

Kwiecień w ŚDS rozpoczął się sprzątaniem i kończeniem tworzenia dekoracji wielkanocnych.

Zorganizowaliśmy również Śniadanie Wielkanocne – spotkanie to było pełne  ciepła, radości i opływało w życzenia składane sobie wzajemnie. Nie zabrakło również gości. Obecni byli Burmistrz Miasta i Gminy Lesko Pan Adam Snarski, proboszcz Parafii Lesko Mieczysław Bąk oraz Kierownik Miejsko Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Lesku Pani Iwona Kozak.  

Po świętach uczestnicy wrócili do normalnego trybu pracy. Przy pomocy terapeutów, uczestnicy zrobili domki dla owadów, powstały też torby ekologiczne oraz poszewki na poduszki.

29.04 jest Międzynarodowym Dniem Tańca, z tej okazji uczestnicy zorganizowali potańcówkę, na której prócz tańca była muzyka, dużo śmiechu i przekąsek.

Luty pełen wydarzeń

Jak mówi przysłowie: „ Idzie luty, podkuj buty” więc i my w ŚDS ubrawszy ciepłe buty, szaliki i czapki wzięliśmy udział w zimowym kuligu. Sanie były zaprzężone w konie, do tego rozśpiewany wodzirej przygrywający ludową muzykę na harmonii . Piękne słońce i delikatny mróz dodawały uroku całej oprawie. Kulig zakończył się tańcami przy ognisku pod wiatą w Rabem. 

Uczestnicy naszego ośrodka tradycyjnie już obchodzili Dzień Świętego Walentego. Największą atrakcja była poczta Walentynkowa,  która pękała w szwach od ilości kartek wyrażających sympatie do siebie nawzajem. Każdy z niecierpliwością czekał na otrzymanie kartki oraz słodkiego, piernikowego serca.

Luty to nie tylko zabawa. 11 lutego uczestnicy oglądali transmisję internetową Mszy Św. poświęconej Światowemu Dniu Chorego. 23 lutego natomiast obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Rozmawialiśmy o objawach depresji, jej leczeniu oraz funkcjonowaniu z nią na co dzień.

Oczywiście Uczestnicy wyczekiwali jeszcze jednego święta a mianowicie Tłustego Czwartku, który jak nakazuje tradycja opływał w pączki, zrobione samodzielnie faworki i skoczną muzykę, kończąc tym samym okres karnawału.

Zaklinając zimę, rozpoczęliśmy tworzenie dekoracji wiosennych i wielkanocnych dzięki czemu w naszym ośrodku zrobiło się kolorowo i pogodnie.

Zaklinając zimę, rozpoczęliśmy tworzenie dekoracji wiosennych i wielkanocnych dzięki czemu w naszym ośrodku zrobiło się kolorowo i pogodnie.

Kulig w Dolinie Rabskiego Potoku

W dniu 10 lutego uczestnicy naszego Domu wzięli udział w kuligu, który odbył się w Dolinie Rabskiego Potoku k/Baligrodu Baligrodu. Dzięki sprzyjającej pogodzie udało się zorganizować wyjazd, który zawsze jest miłą odmianą w zimowej monotonii i pozwala obejrzeć bieszczadzka przyrodę w śnieżnej szacie. Kiedy przejażdżka saniami się zakończyła na wszystkich czekała ciepła herbata i kiełbasa z ogniska.  Spotkania integracyjne pozwalają na podtrzymywanie relacji towarzyskich pomiędzy osobami niepełnosprawnymi uczęszczającymi do naszej placówki, oraz promują aktywne formy spędzania czasu które są ważne dla dobrego stanu zdrowia i kondycji fizycznej.

Nowy rok

Po wypoczynku świątecznym i szaleństwach sylwestrowych, powróciliśmy do naszego Ośrodka pełni werwy i zapału. Styczeń zapoczątkował systematyczną aktywność. Każdy dzień rozpoczynał się poranną gimnastyką w ośrodku, a niekiedy na świeżym powietrzu. Uczestnicy przyjmując nowy rok jako dobrą monetę, spisali swoje postanowienia noworoczne, które trafiły do skrytki i zostaną zweryfikowane na koniec roku. Urozmaiceniem w styczniu było lepienie pierogów, zabawy na śniegu oraz przygotowania do balu maskowego, który odbył się końcem miesiąca, a obchodzony był hucznie i radośnie. Ważnym elementem w początku roku były wybory do Samorządu Środowiskowego Domu Samopomocy w Lesku. Uczestnicy poważnie podeszli do wyboru przewodniczącego, tłumnie stawili na wybory, wrzucając wypełnione karty do urny. Wybory odbyły się w sposób demokratyczny zgodnie z zasada tajności. Uczestnicy niecierpliwie oczekiwali na wynik wyborów, a po oficjalnym ogłoszeniu zwycięzców, przyjęli ich głośnymi brawami.